MTB Bregenzerwald: ¡Lubrica tus pantorrillas!

450 km de senderos para bicicletas de montaña entre suaves colinas e imponentes montañas, a través de románticos valles fluviales y amplias llanuras, pasando por innumerables cabañas y alpes, con o sin telecabina, así es la región de Bregenzerwald, en el extremo oeste de Austria. Hoy os voy a hablar de dos desafiantes recorridos en BTT por la región, en primer lugar el recorrido por el Kanisfluh y en segundo lugar el recorrido por el Mittagsfluh. ¡Es hora de engrasar las pantorrillas!

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por Lisa Riedlsperger

[/vc_column_text][vc_column_text]Hätte ich bloß nicht auf Johannes gehört und lieber den Lift genommen. „Das schaffst du locker“ hat Johannes Larch, der Betreiber der Bikeschule heute Morgen gemeint, als er mir von seiner Lieblingstour „Diedams-Neuhornbach Joch-Runde“ vorgeschwärmt hat. Er hat schon recht, es sind ja nur 1’300 Höhenmeter vom „Mountain Bike Holidays“ Hotel Adler in Au bis zum Gipfel am Diedamskopf. Es ist aber teilweise so steil, dass ich Mühe habe, das Vorderrad am Boden zu halten, obwohl ich mit dem Brustbein bereits am Vorbau meines Bikes aufliege. Diese Kleinigkeit hat der geprüfte Bike-Guide und Fahrtechnik-Trainer nicht erwähnt – vielleicht deshalb, weil dieser Anstieg für ihn, als durchtrainierten Biker, kein großes Problem darstellt. Allein die großartige Landschaft lässt mich die Strapazen vergessen und so lande ich schweißgebadet, aber trotzdem überglücklich am höchsten Punkt der Tour.

Región MTB Bregenzerwald
Estoy en el Bregenzerwald, en el extremo oeste de Austria, y en los próximos días me gustaría explorar la región al sureste de Bregenz, la capital de Vorarlberg, en mi bicicleta de montaña. 450 kilómetros de recorridos designados de todos los niveles de dificultad se extienden por el variado paisaje. Se pueden encontrar suaves colinas, amplias llanuras y románticos valles fluviales tanto como imponentes picos con largas subidas. Algunos de los recorridos pueden combinarse bien con un paseo en góndola, siempre que no se renuncie "voluntariamente" a este alivio.

El Diedamskopf me da la bienvenida con una magnífica panorámica de los picos circundantes, desde el Allgäu hasta el Arlberg y la Silvretta. Repongo mis reservas de energía con un trozo del queso regional de montaña y las deliciosas galletas que, por suerte, aún tengo en mi mochila. Intento capturar la fantástica vista con unas cuantas fotos y luego me dirijo hacia el valle. Un maravilloso sendero serpentea más de 300 m hasta el Diedamssattel y hace que mi corazón de motero lata más rápido. Me veo obligado a mantener el ritmo cardíaco aumentado en el siguiente paso de transporte y de nuevo las gotas de sudor recorren mi frente. Afortunadamente, sólo es un tramo corto hasta el cruce de Neuhornbach Joch. El siguiente sendero es aún más bello que el primero y termina directamente en el Neuhornbachhaus, donde disfruto de una bebida refrescante en la soleada terraza y de la maravillosa vista sobre el valle.

Alrededor del Kanisfluh
Después de disfrutar del menú gourmet de 5 platos de la cocina de Tone en el hotel, hablo con Johannes de la excursión de mañana, que esta vez queremos abordar juntos. La vuelta al Kanisfluh es la excursión clásica en el Bregenzerwald para excursionistas avanzados. El legendario Kalkstock, en gran parte aislado, se considera el punto de referencia de la región e impresiona con una vista sensacional. Para ir sobre seguro, lleno mi plato hasta los topes con los manjares ofrecidos en el rico buffet del desayuno para no experimentar ninguna sorpresa desagradable y empezar bien preparado el recorrido de 43 km con unos buenos 1.200 m de desnivel. Desde Au tenemos que tomar primero la carretera hacia Damüls, pero después de unos pocos kilómetros nos desviamos por una carretera forestal que es fácil de seguir y nos lleva a través de un bosque sombreado hasta el Alpengasthof Edelweiß. Fuera del bosque, el singular paisaje alpino se abre al pie del Kanisfluh. La imponente montaña es el hábitat de unas 70 cabezas de ciervo de las rocas, pero también es el hogar de casi 1.000 especies diferentes de mariposas. Los ganaderos alpinos practican aquí una cría en tres etapas, conduciendo a los animales año tras año desde el valle primero hasta el llamado Vorsäß, a unos 1.000 metros de altitud, antes de pasar a la zona alpina de gran altura en verano. Es precisamente esta zona alpina sobre la que ahora rodamos con nuestros neumáticos con clavos y disfrutamos de los más bellos panoramas. En un constante sube y baja, el sendero alpino pasa por una multitud de cabañas. Nos tomamos un descanso en el particularmente rústico Alpe Wurzach, que está completamente cubierto de tejas y es conocido por su típica cocina casera del bosque. El propietario nos mima con delicias de queso regionales y luego nos lleva a su bodega, donde se almacena un número considerable de los panes amarillos. El queso de montaña alpino se produce en la lechería alpina de Alpe Wurzach. El queso adquiere su sabor especial y su gusto único gracias al aire puro de la montaña: a 1.650 metros de altitud, entre cantos de pájaros y cencerros, el sabroso producto puede madurar especialmente bien. El variado paseo por el idílico Vorsäß, con sus cabañas y pequeños arroyos, nos lleva finalmente al Mellenbach, que seguimos para salir del valle. Hacemos una breve parada en la impresionante cascada de Mellental antes de llegar a la parte trasera del Kanisfluh en el pueblo de Mellau y volver a Au por el carril bici.

Con la cabeza llena de impresiones de mis dos primeros viajes, busco la relajación en la amplia zona de bienestar del Hotel Adler. Hay una sauna con terapia de luz, un sanarium con fragancias exóticas y un baño de vapor con niebla salina y cielos estrellados, y no puedo decidirme. Ya he sudado bastante, así que elijo el sanatorio. Con una temperatura y una humedad ligeramente más bajas, el cuerpo y la mente se relajan a partes iguales y mis pensamientos ya se dirigen a las posibles excursiones de mañana. Johannes Larch ha mencionado un difícil recorrido por el Mittagsfluh, que encaja exactamente en mi plan y que también debería ser manejable después de esta maravillosa regeneración. Sin embargo, debido a los impresionantes datos clave con 49 km y 1'753 hm, esta noche volveré a hacer una ronda extra del fantástico buffet de ensaladas.

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"Puedes estar orgulloso de eso, ¡no mucha gente puede hacerlo!".

[/vc_column_text][vc_column_text]Heute begleitet mich Karl-Heinz, der zweite Guide der hauseigenen Bikeschule. Genau wie sein Kollege, wirkt auch er durchtrainiert und überaus kompetent. Er verspricht mir gleich zu Beginn, dass wir heute noch einmal „einen draufsetzen werden“. Mit der Frage: „Hast du deine Waden auch gut geschmiert?“, starten wir auch schon los und beginnen die Runde mit einem 5 km langen Anstieg zum Stoggersattel. Ganz locker und gemütlich klettern wir die angenehme Steigung hinauf, bis wir nach etwa 500 Höhenmetern in einer Kehre halten. „Jetzt wird es hart“ meint Karl-Heinz und deutet auf den Weg, der am Bach entlang empor führt und sich einer Wand gleich bedrohlich vor uns aufstellt. Zweifeln bringt nichts und so versuche ich, meinem Begleiter zu folgen, der sich spielerisch Meter für Meter die Rampe hocharbeitet. Ich spüre, wie mein Pulsschlag immer schneller wird, die Beinmuskulatur schmerzt, aber ich bin total fokussiert und erreiche mit allerletzter Kraft den Sattel. „Da kannst du stolz sein! Das schaffen nicht viele“ – dieser Satz treibt mir ein breites Lächeln ins Gesicht und lässt meine Brust anschwellen. Die Schmerzen in den Oberschenkel sind ebenfalls wieder vergessen und bestens gelaunt geht es in die erste richtig colle Abfahrt Richtung Schönenbach. Für eine Ein-kehr ist es eigentlich noch viel zu früh, aber am Jagdgasthaus Egender muss man einfach kurz Verweilen. Inmitten dieser traumhaften Vorsäß wurde ein „Kleinod aus Holz“ errichtet, das sich wunderbar in die umgebende Land-schaft einfügt und einen absolut friedlichen Eindruck hinterlässt. Bei einer Tasse Kaffee lassen wir die Seele baumeln, nehmen die Ruhe in uns auf und tanken Energie für die kommenden Herausforderungen – und damit meine ich nicht nur die Körperlichen. Von meinem Guide erfahre ich, dass die berühmten Bregenzerwälder Käsknöpfle hier besonders ausgezeichnet schmecken und ich beschließe, beim nächsten Mal zur Mittagszeit hier aufzuschlagen. Etwas schwermütig machen wir uns wieder auf den Weg. Einem kurzen An-stieg folgt eine weitere Abfahrt Richtung Iferwies Alpe. Der Blick in die tiefe Schlucht der Subersach ist einfach grandios. Der zweite lange Anstieg des Tages steht nun auf dem Programm und endet mit einer kurzen Schiebepassage am Schreibersattel. Wieder haben wir einen traumhaften Aussichtspunkt erreicht und eine Vielzahl an Hütten passiert. Niemals zuvor bin ich in einer Region, mit einer derartigen Dichte an geöffneten Almhütten unterwegs gewesen. Speziell für Wanderer muss das hier ein wahres Paradies sein. Über prächtige Almflächen gelangen wir nach einer gemächlichen Abfahrt zum Sonderdach, wo wir im Berggasthaus an der Mittelstation der Seilbahn Bezau unsere Mittagspause einlegen. Toni Innauer, der Skisprung Olympiasieger, ist hier aufgewachsen und auf unzähligen Bildern zu sehen. Er hat sicher auch schon hier gesessen und die köstlichen Käsknöpfle probiert, die mir und meinem Begleiter Kraft geben sollen, für die 500 Höhenmeter, die verteilt auf drei Anstiege heute Nachmittag noch vor uns liegen. Zunächst befahren wir aber einen genialen Trail, der flüssig durch den Wald bis zur Talstation der Bergbahn führt und in den landschaftlich schönsten Teil der Tour mündet. Entlang des Rimsbaches, vorbei an Rimsgrundvor-säß und Marktobelvorsäß gewinnen wir wieder an Höhe, ehe wir am Ortsrand von Bizau auf die Straße treffen. Der Bregenzer Ache folgen wir schlussendlich von Schnepfau bis zum Ausgangs-punkt unserer Runde.

Karl-Heinz hat nicht zu viel versprochen – die abwechslungsreiche Tour besticht mit landschaftlichen Highlights, tollen Trails und dem typischen Bregenzer-wälder Flair. Die Region Bregenzerwald hat mich voll überzeugt. Ganz sicher komme ich wieder, dann aber mit der ganzen Familie.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/6″][vc_column_text]
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Llegada
En coche desde Zúrich por la autopista Winterthur -
Gallen - St. Margrethen, en Lustenau sobre la frontera con Austria, provincia de Vorarlberg: 140 km, 1,5 h.

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Región
450 km de senderos de BTT de todos los niveles de dificultad en una región rural alpina del oeste de Austria, en la frontera con Suiza y Alemania.

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Hoteles MTB

Hotel Rössle
Argenau 96, A-6883 Au
Teléfono +43 5515 2216
www.roessle-au.at

Hotel Adler
Lisse 90, A-6883 Au
Teléfono +43 5515 2264
www.adler-au.at

Más regiones y hoteles en Mountain Bike Holidays en www.bike-holidays.com

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Dirección
Turismo en Bregenzerwald
Gerbe 1135, A-6863 Huevo,
Vorarlberg, Austria
Tel. +43 5512 23 65
www.bregenzerwald.at
[email protected]

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